ผลไม้ฉ่ำน้ำ เช่น ส้ม สับปะรด และแตงโม
ไม่แนะนำให้ใช้เวย์โปรตีนแทนมื้ออาหาร แต่ควรกินเป็นอาหารเสริมควบคู่กับอาหารหลักในมื้อประจำวัน
biovitt whey protein เวย์โปรตีน ไอโซเลท โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
กินเวย์โปรตีนเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกาย
สำหรับผู้ที่ต้องการ ลดน้ำหนัก แต่ไม่แน่ใจว่าควรเริ่มต้นอย่างไร หนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือ เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรีจากอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป อย่างไรก็ตาม มือใหม่หลายคนมักพบปัญหาว่าไม่รู้ควรเลือกเวย์โปรตีนแบบไหน กินเวลาใด หรือควรปรับการบริโภคอาหารและออกกำลังกายอย่างไรเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
นอกจากมื้อหลักๆ ให้ลองดื่มเวย์โปรตีนระหว่างมื้ออาหาร เพื่อเพิ่มแคลอรีในแต่ละวัน และให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพิ่มมากขึ้น
“โปรตีน” เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์อยู่แล้ว เพราะโปรตีนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต รวมไปถึงมีส่วนช่วยรักษาสมดุลของน้ำตาลในเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ตลอดจนให้พลังงานแก่ร่างกายด้วย ซึ่งเจ้าเวย์โปรตีนถูกสกัดมาจากโปรตีนและก่อนที่เราจะเลือกเวย์โปรตีนสักตัว วิธีกินเวย์ลดน้ำหนัก เราต้องรู้จักกับชนิดของมันก่อนเพื่อให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ที่เราต้องการจริงๆ
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพครบวงจรจากโรงพยาบาลยันฮี
รสชาติที่ดีกว่า เนื่องจากมีไขมันและแลคโตสอยู่ในปริมาณมากกว่า ทำให้มีรสชาติที่นุ่มละมุนและอร่อยกว่าสูตรที่ผ่านกระบวนการสกัดมากขึ้นอย่างเวย์ไอโซเลท
โดยเฉพาะสายพันธุ์แลคโตบาซิลัส และบิฟิโดแบคทีเรียม ที่เป็นแบคทีเรียชนิดดีสำหรับลำไส้มีความปลอดภัยสูง และส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยทำหน้าที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้การขับถ่ายดีขึ้น ช่วยกำจัดสารพิษตกค้างในลำไส้ และมีส่วนช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ซึ่งโปรไบโอติกส์จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่ลดน้ำหนักที่มักจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ เครียด พักผ่อนน้อย หรือมีการใช้ยาบางชนิด เป็นต้น
ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวันเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ที่ต้องการรับประทานเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ลดน้ำหนักทั้งที ไม่รู้จักศัพท์เหล่านี้ได...
ผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสหรือต้องการโปรตีนที่ย่อยง่าย
สำหรับเวย์โปรตีนนั้น จะมีคุณลักษณะและคุณสมบัติบางประการที่ผู้บรโภคกำลังมองหาค่ะ ประกอบด้วย